本教案以“我爱跳跳跳”为主题,将足球元素与趣味跳跃游戏深度融合,通过“小青蛙跳荷叶”“足球小勇士跳障碍”等情境化活动,引导幼儿在模仿跳跃、追逐足球的过程中,感受足球运动的乐趣,设计注重以游戏为载体,在锻炼下肢力量、身体协调性的同时,让幼儿在“跳”中玩足球、爱足球,自然萌发运动兴趣,实现“玩中学、学中乐”的幼儿体育教育目标,助力幼儿在快乐游戏中爱上足球运动。
教案基本信息
活动名称:足球游戏“我爱跳跳跳”
适用年龄:4-6岁(幼儿园中班/大班)
活动领域:健康(体育)、社会
活动时长:25-30分钟
设计理念:以“足球”为载体,以“跳跃”为核心动作,通过游戏化、情境化的设计,将足球基础技能(触球、控球)与幼儿喜爱的跳跃运动结合,让幼儿在“玩中学、学中乐”,既锻炼肢体协调性与爆发力,又萌发对足球的兴趣,培养规则意识与合作精神。
活动目标
- 认知目标:认识足球的基本特性(圆形、滚动),知道“跳跳跳”是足球运动中的基础动作(如跳起顶球、跳过障碍)。
- 技能目标:掌握双脚跳、单脚跳、跨跳等跳跃动作,能尝试在跳跃中用脚部轻触足球;发展平衡能力、反应速度及肢体协调性。
- 情感目标:体验足球游戏的趣味性,感受“跳跃+足球”的快乐,愿意参与集体运动;初步学会与同伴合作游戏,萌发对足球运动的喜爱。
活动准备
- 物质准备:
- 幼儿用足球(直径15-20cm,轻便材质)每人1个;
- 标志桶8个、呼啦圈4个(作为“跳跃障碍”);
- 欢快背景音乐(如《兔子舞》《足球小将》主题曲)、舒缓放松音乐(如《摇篮曲》);
- 足球门小模型2个(可选,用于游戏情境);
- 奖励贴纸(足球、小星星图案)若干。
- 经验准备:幼儿有过双脚跳、单脚跳的经验,对足球有初步的好奇与接触。
- 场地准备:室内体育馆或户外平整场地(清除尖锐杂物),用标志线划分“热身区”“游戏区”“放松区”。
活动过程
(一)开始部分:热身导入,激发兴趣(5分钟)
情境导入:
教师手持足球,用夸张的语气说:“小朋友们,今天足球宝宝要和我们玩一个‘跳跳跳’的游戏!足球宝宝说:‘想和我做朋友,要先跟着我活动身体哦!’”
热身操:“足球宝宝动起来”
播放欢快音乐,教师带领幼儿围绕场地慢跑,边跑边做动作:
- “足球宝宝滚一滚”(双手抱球,左右滚动身体,活动腰部);
- “足球宝宝转一转”(双手持球,向上跳跃,同时转圈,活动踝关节);
- “足球宝宝跳一跳”(双手持球,双脚交替向前跳,高抬腿跳);
- “足球宝宝碰一碰”(弯腰,用手指点地,再跳跃起来双手击掌,活动肩部)。
设计意图:通过情境化语言和模仿动作,快速集中幼儿注意力,活动关节,避免运动损伤,为后续跳跃游戏做铺垫。
(二)基本部分:游戏探索,技能习得(15-18分钟)
环节1:“足球宝宝跳跳跳”——基础跳跃练习(5分钟)
动作示范与讲解:
教师示范“双脚跳触球”:双脚并拢,膝盖弯曲,用力向上跳起,同时用脚背轻轻碰一下地上的足球(强调“轻碰,不是踢”)。
“单脚跳绕球”:单脚站立,另一只脚抬起,用支撑脚跳起,绕着足球转一圈(保持身体平衡)。
幼儿自主练习:
幼儿每人一个足球,分散在场地中,跟随教师指令练习:
- “小青蛙跳跳跳”:双脚跳,触一下足球,再跳开;
- “小袋鼠跳跳跳”:单脚跳,绕着足球转一圈,换另一只脚;
- “小兔子跳跳跳”:双脚连续向前跳,边跳边说“足球宝宝,我来啦!”。
指导要点:观察幼儿动作,纠正“双脚跳时膝盖不弯曲”“单脚跳时身体晃动过大”等问题,用鼓励性语言(如“XX的小脚真灵活,足球宝宝很喜欢和你玩!”)增强幼儿信心。
环节2:“足球障碍跳跳乐”——综合游戏(8-10分钟)
场景设置:
用标志桶、呼啦圈搭建“障碍赛道”:起点→跳过3个呼啦圈(双脚跳)→绕过2个标志桶(S形跑)→跳过“小山坡”(一个低矮的软垫,可选)→终点处放足球门小模型。
游戏规则:
- 幼儿分组(4-5人一组),从起点出发,抱着足球跳过呼啦圈(足球不能掉);
- 绕标志桶时,足球要贴在身体一侧,避免碰撞;
- 跳过“小山坡”后,将足球轻轻滚进球门,返回起点与下一名幼儿击掌,接力完成。
- 强调“安全第一”:不推挤、不争抢,等待前面幼儿通过后再出发。
游戏升级:
增加难度——“跳跳顶球挑战”:在赛道终点设置“足球云朵”(用绳子悬挂的足球,高度略低于幼儿头顶),幼儿跳起用额头轻轻顶一下“足球云朵”,再完成滚球进门。
设计意图:通过障碍赛道,将跳跃、跑动、控球技能结合,提升游戏的趣味性与挑战性;分组培养幼儿的团队意识,体验合作完成任务的快乐。
环节3:“足球跳跳大冒险”——自由游戏(3-5分钟)
幼儿自由组合,用足球、标志桶、呼啦圈自主设计“跳跳游戏”,如:
- “足球过小河”:呼啦圈当“小河”,幼儿抱着足球跳过“小河”;
- “足球宝宝捉迷藏”:

