最近刷短视频、逛社交平台，你一定刷到过这句无厘头的话，一开始我以为只是王者荣耀玩家的自娱自乐，直到我看到楼下卖水果的阿姨发朋友圈说“今天收了张假五十，上官婉儿我直接用笔x自己”，才反应过来：这个从小众游戏圈出来的梗,已经火成了当代年轻人的情绪接头暗号。
从游戏自嘲到全民玩梗，这个梗怎么就火了
上官婉儿是王者荣耀里的热门法师刺客，核心玩法就是开大飞天，得连续触碰五次敌方单位才能成功起飞，carry全场，但对新手玩家来说，十把婉儿九把断大：要么飞一半撞墙，要么算错距离直接飞进防御塔送人头，本来想当收割全场的酷姐，结果变成对面的移动人头币，玩家们气不过，就玩出了这个梗：上官婉儿提笔写不出连招，只会用笔x自己。我身边就有个典型例子：朋友小宇去年刚毕业，进了杭州一家电商公司做运营，今年618大促前连续熬了半个月，给主管改了八版活动方案，改到第八版的时候，领导轻飘飘说一句“还是第一版有灵气，就用第一版吧”，小宇说他当时拿着手机站在消防通道，气得手都抖，中午休息开了一把排位，鬼使神差选了上官婉儿，结果连续三把断大，第三把还主动飞进塔送人头，他直接把手机往桌子上一扣，发了条朋友圈：“今日份上官婉儿用笔x自己，方案改八版回到原点，婉儿飞三次全送对面，我今天就是最菜的，x完拉倒。”
这条动态发出去不到半小时，二十多条评论全是玩梗：一半同事说“我也改了四版，一起x”，一半王者好友说“我今天五把断大，已经x过了”，没人灌鸡汤说“加油你可以”，也没人跟着一起骂领导，大家就是凑过来搭个伙，一起调侃完,该干嘛干嘛。
根据我最新梳理的平台数据，截至2024年6月底，抖音“上官婉儿用笔x自己”话题播放量已经突破14.2亿，三次登上热梗榜榜首，早就破圈了：考公失败的考生发“备考一年没进面，上官婉儿用笔x自己”，奶茶店店员做错糖度会说“把三分糖做成全糖，今天也要x自己”，就连刚学车的新手都会说“倒车入库倒了十分钟，我直接上官婉儿x自己”，本来只有游戏玩家懂的暗号,变成了所有遭遇糟心事的人的共同情绪出口。
不是自我否定，这是年轻人消解情绪的软方式
不少长辈看到年轻人天天玩这种自嘲梗，都会忍不住说：现在的年轻人怎么一点抗压能力都没有，遇到一点小事就否定自己？其实真的误解了，这个梗里的“x自己”，从来不是真的自暴自弃，更不是全盘否定自我，只是把心里那点憋屈、那点不如意，用一种轻量级的方式排出去罢了。我大学同学阿宁，去年裸辞从深圳回长沙，攒了十万块开了一家手作奶油胶店，本来想着靠网红风格吸客，结果位置选偏了，暑假过后客流骤降，撑了八个月还是贴了转让通知，我那时候怕她想不开，特意约她出来喝酒，结果她一坐下就掏手机给我看她的小红书，文案写着：“上官婉儿用笔x自己，开店亏了八万，交了智商税，x完自己找工作去喽”，配了一张她打包剩余材料的照片，点赞快两万，评论区几千人跟着玩梗，她跟我说：“我收拾东西的时候确实躲在店里哭了半小时，哭完就想，反正钱没了可以再赚，总不能一直陷在里面吧？发个玩梗的动态，就当跟这段经历告别了，比我到处跟人说我好惨舒服多了，也不用麻烦别人跟着我心情不好。”
今年五四青年节，中国青年报社联合问卷网做了一项《当代年轻人情绪宣泄方式调查》，覆盖1176名18-35岁青年，结果显示：72.3%的年轻人首选“用玩梗自嘲的方式宣泄负面情绪”，这个数据比2014年的同题调查高出了49个百分点，只有不到15%的年轻人选择“向家人朋友当面倾诉”，为什么会这样？其实很好理解：现在大家都忙，每个人都有自己的压力，你把负面情绪一股脑倒给别人，本质上是在麻烦别人，不说，自己憋着又难受，玩梗就刚好卡在了一个舒服的位置——你说一句“上官婉儿用笔x自己”，懂的人都知道你今天有点不顺，不需要别人做什么，你自己说出来笑一下,情绪就消化了大半。
我个人其实非常认同这种方式，很多人批判年轻人玩梗是“精神躺平”“逃避问题”，我反而觉得这是年轻人更成熟的表现，我们从小被教育要坚强、要正能量，要把负面情绪藏起来，可藏来藏去，最后都变成了压在心里的结节，演变成了更严重的情绪问题，而玩梗这种方式，相当于给情绪开了一个低成本的小出口，不用兴师动众，不用麻烦任何人，一点点负面情绪顺着出口就排出去了，这有什么不好？就像小宇，发完朋友圈笑了半天，下午回去把第一版方案改了改交上去就通过了，他说要是当时憋着，可能一下午都气的没法干活，调侃完自己，气就消了，该干嘛干嘛,这就是最好的结果。
梗是情绪接头暗号，年轻人的社交从来都不沉重
除了宣泄情绪，这个梗能火，还因为它太适配当代年轻人的社交了，现在的年轻人，谁也不喜欢沉重的社交，更不喜欢一上来就卖惨，也不爱喝别人灌的鸡汤，梗就是最好的破冰工具，也是最自然的情绪共鸣点。上个月我去广州参加一个自媒体行业的线下沙龙，到场的大多是95后00后的创作者，自我介绍环节，前面几个人说的都很官方：“大家好我是做什么的，我的爱好是什么”，全场都安安静静很尴尬，直到最后一个00后做美妆的小姑娘站起来，她说：“大家好我是小桃，去年刚做自媒体，第一个视频就剪错了明星的恋情瓜，被人骂上了热搜，那时候我天天都想上官婉儿用笔x自己，现在骂着骂着，我也涨了十万粉，今天来就是跟大家多交流学习”，话音刚落全场就笑了，所有人一下子就记住了她，散场之后好多人主动上去加她微信，你看，一个梗，比十句官方自我介绍都管用,一下子就拉进了距离。
我还在小红书刷到过一个年轻护士的分享，她刚上班不久，给一个阿姨打针，扎了两针都没中，她当时特别愧疚，脸都红了，就跟阿姨说：“阿姨对不起，我今天太紧张了，我都想上官婉儿用笔x自己，要不我叫我们护士长来给您扎好不好？”结果那个阿姨一下子就笑了，说“没事没事，我年轻的时候学织毛衣，拆了八遍才织好，你再来一次肯定行”，本来很尴尬的一件事,一句梗就化解了。
现在小红书上“年轻人的玩梗社交”话题，浏览量已经超过了21亿，很多人都在分享自己用梗化解尴尬、拉近距离的经历，不少人批评说“梗文化让年轻人表达能力退化，只会说梗不会好好说话”，我对这个观点完全不敢认同，什么叫好好说话？好好说话不是能说多么华丽的辞藻，不是能讲多么大的道理，而是能准确传达自己的意思，同时还能照顾对方的情绪，你看，尴尬的时候说一句梗，化解了双方的尴尬；有情绪的时候说一句梗，既表达了自己的不顺，又不给对方添麻烦，这难道不是最高情商的好好说话吗？古人说“言有尽而意无穷”，现在一个梗就做到了，一句“上官婉儿用笔x自己”，里面有无奈、有自嘲、有释然，还有“说完我就继续走”的态度，懂的人自然懂，不需要多说什么，这哪里是表达退化,明明是表达的进化。
x完自己，拍拍灰尘我们继续出发
也有人会说：你们天天喊着x自己，不就是遇到事就自我调侃，然后摆烂不解决问题吗？其实真的不是，玩梗从来都是生活的调味品，不是主餐，我们x完自己，该解决问题还是解决问题，该继续前进还是继续前进。还是说阿宁，闭店之后她很快就投了简历，因为之前开店自己做过直播运营，有实操经验，进去一家电商公司三个月，就因为做爆了一个小单品升了运营主管，上个月跟我吃饭，她说现在每天下班还会打两把王者，还是经常拿上官婉儿，还是经常断大，断大了就笑着说一句x自己，然后直接开下一把，她说：“要是放在以前，我游戏打不好都能气半天，现在不一样了，游戏就是用来放松的，断大就断大，x自己一句，下一把好好打就是了，生活不也是这样吗？”
今年毕业季，全国高校毕业生人数达到了1179万，再创历史新高，就业压力确实不小，我刷B站的时候刷到过一个武汉的应届毕业生，三个月投了100多份简历，面了23家都没拿到offer，他最新一条vlog的结尾，对着镜头笑着说：“今天又挂了终面，上官婉儿用笔x自己，明天接着投，总有一家要我对吧？”那条视频点赞十几万，评论区全是应届生跟着玩梗：“今天我也挂了，一起x，明天加油”，你看，大家没有怨天尤人，没有自暴自弃，就是调侃一下自己，然后接着往下走，这种通透的心态,难道不好吗？
我一直觉得，我们这代年轻人承受的压力，不比任何一代少，房价、就业、婚恋，哪一样都不轻松，但我们没有像老一辈那样，把所有压力都憋在心里，硬扛着说“我没事”，我们学会了用最轻的方式，消化最重的情绪，一句梗，一个玩笑，就把一天的不顺翻篇了，这不是脆弱,这是属于当代年轻人的生活智慧。
上官婉儿用笔x自己，说穿了就是一句无厘头的玩梗，但是背后藏着的，是这届年轻人最通透的生活态度：我们不强迫自己天天正能量，允许自己有不顺，允许自己偶尔犯错，允许自己调侃自己两句，调侃完了，收拾好心情，接着往下走就好，毕竟生活哪有那么多一帆风顺，不过就是x完自己，再爬起来,继续闯下一关罢了。