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夕阳西下,金色的余晖洒在空旷的操场上，将影子拉得很长，往常这个时候，我已经坐在回家的公交车上了，听着音乐，享受着一天的惬意，但今天，我却站在了红色的塑胶跑道上，心里充满了不情愿，因为体育老师宣布：今天要进行体育加练。

“体育加练了”，这几个字像一块巨石压在我的心头，要知道，我的体育成绩一直平平，尤其是长跑，更是我的“软肋”，哨声尖锐地响起，划破了操场的宁静，体育加练正式开始了。

起初的一圈,我还能勉强跟上队伍，脚步虽然沉重，但尚能维持，然而到了第二圈，体力的透支开始显现，风呼呼地灌进嘴里，像刀子一样刮过脸颊；肺部像着了火一样，每一次呼吸都伴随着灼烧感；双腿仿佛灌了铅，每抬起一步都要用尽全身的力气。

“不行了，我真的跑不动了。”内心的放弃念头像野草一样疯长，我放慢了脚步，看着前面同学们渐渐远去的背影，心里的落差感油然而生，就在我想停下来走几步的时候，我看到前方的体育老师正严厉地注视着我，而旁边的同学也并没有停下，他满头大汗，却依然咬牙坚持着，眼神里透着一股不服输的劲头。

那一刻,我感到一阵羞愧，难道我就要这样认输吗？不就是体育加练吗？不就是因为自己平时偷懒，身体跟不上吗？既然选择了留下，就没有退缩的道理。

我深吸一口气,调整好呼吸，重新迈开沉重的步伐，一圈，两圈，三圈……汗水顺着额头流进眼睛里，涩涩的疼，衣服早已湿透，紧紧地贴在背上，但我不再去想累，心里只有一个念头：冲过终点！

当最后冲刺的哨声吹响时,我用尽最后的力气，摆动双臂，冲过了终点线，我瘫坐在草地上，大口大口地喘着粗气，心脏剧烈地跳动着，仿佛要跳出胸膛，虽然身体疲惫到了极点，但内心却有一种前所未有的畅快。

这次体育加练,虽然让我吃了不少苦头，但也让我明白了一个道理：所有的轻松背后，都是别人在默默坚持；所有的优秀，都离不开日复一日的汗水浇灌，那红色的跑道，不仅记录了我的速度，更见证了我的成长。

回望渐渐暗下去的天空,我擦干脸上的汗水，站起身来，我知道，下次面对困难时，我会想起今天这片跑道，想起那个咬牙坚持的自己，然后勇敢地跑下去。