对于每一位热爱足球的球迷来说，欧洲杯（UEFA Euro）不仅是技术的较量，更是意志的比拼，在淘汰赛阶段，当常规时间90分钟结束时，如果双方战成平局，比赛将进入白热化的“加时赛”。欧洲杯加时一次多久比赛呢？

答案是：30分钟。

上下半场各15分钟

根据国际足联（FIFA）的赛事规则，欧洲杯的加时赛总时长为30分钟，这30分钟被划分为两个半场，每半场时长为15分钟。

与常规时间一样，加时赛上下半场之间通常只有短暂的休息时间（通常为1到2分钟），供球员进行喝水、战术布置以及身体调整。

仅在淘汰赛阶段进行

值得注意的是，加时赛并非在所有阶段都会出现。欧洲杯加时一次多久比赛的规则仅适用于淘汰赛阶段,具体包括：

• 16强赛
• 8强赛
• 半决赛
• 决赛

如果在小组赛阶段打平，双方将直接进入点球大战,而不会进行加时赛。

加时赛结束后的“生死时刻”

如果加时赛30分钟打完，比分依然没有分出胜负，那么比赛将进入残酷的点球大战，在点球大战中，双方球员轮流罚球,率先罚进更多点球的球队将晋级下一轮。

欧洲杯加时赛一次比赛的时间是30分钟（上下半场各15分钟），这宝贵的30分钟往往是决定一支球队能否继续留在欧洲杯赛场上,或者能否捧起德劳内杯的关键时刻。