指导思想 本课依据《义务教育体育与健康课程标准》的要求,坚持“健康第一”的指导思想,针对八年级学生正处于青春期,身体发育迅速,模仿能力强但注意力易分散的特点,本课以篮球运球技术为核心,通过趣味性的教学手段,激发学生的运动兴趣,培养学生的球感,提高身体协调性和控球能力,同时注重培养学生的团队协作精神和竞争意识。
教学内容
- 主教材: 篮球——原地高、低运球与行进间运球。
- 辅助教材: 篮球球性练习、运球接力游戏。
教学目标
- 认知目标: 学生能够说出篮球运球的动作要领(手指触球、手腕上翻、按拍球的正面),理解运球在比赛中的重要作用。
- 技能目标: 80%的学生能够掌握原地高、低运球的动作,60%的学生能够在慢跑中完成行进间运球,提高控球能力。
- 情感目标: 培养学生勇敢、果断、顽强拼搏的意志品质,以及遵守规则、团结协作的集体主义精神。
教学重难点
- 重点: 手指自然分开,掌心空出,用手指和指根以上部位触球,随球上下迎引,按拍球的上方。
- 难点: 手脚配合协调,行进间运球时对球的控制(护球)以及抬头观察周围情况的能力。
场地与器材
- 篮球场1块。
- 篮球每人一球。
- 标志桶若干。
教学过程
(一) 开始部分(3分钟)
- 课堂常规:
- 体育委员整队,报告人数。
- 师生问好。
- 宣布本课内容、目标及要求。
- 检查服装,安排见习生。
- 导入: “篮球是世界上最受欢迎的运动之一,运球是篮球场上生存的基础,今天我们就要把篮球‘运’得像自己的手臂一样灵活!”
(二) 准备部分(8分钟)
- 热身慢跑: 围绕篮球场慢跑两圈,听哨音变向跑(蛇形跑)。
- 球性练习:
- 双手持球绕环: 颈部、腰部、膝盖绕环。
- 腰部反弹球: 双手持球经腰间下放,反弹后双手接住。
- 手指拨球: 双手在胸前快速拨动篮球,练习手指手腕的灵活性。
- 坐姿拉球: 坐在垫子上,双腿夹球前后移动,锻炼腿部力量与球感。
(三) 基本部分(30分钟)
- 原地运球学习(15分钟)
- 示范与讲解: 教师示范原地高、低运球动作,强调“五指分开,掌心空出,以肘为轴,压腕拨指”。
- 学生练习:
- 分组练习原地高运球(要求按拍球的中上部,球的高度在腰胸之间)。
- 分组练习原地低运球(要求按拍球的后上部,球的高度在膝盖以下,频率快)。
- 纠错指导: 教师巡回指导,纠正学生“五指

